-
Iqbal Cahyadi mengirim
8 bulan yang lalu PublikPenggalangan dana dan penyaluran untuk membantu anak yatim dan kaum dhuafa melalui program “BINKEI Peduli”
Melalui program CSR ini, diharapkan anak-anak yatim dapat merasakan manfaat yang lebih besar, mendapatkan perhatian lebih, dan memiliki peluang yang sama untuk berkembang seperti anak-anak lainnya. Program semacam ini berperan penting dalam membangun masyarakat yang lebih adil dan sejahtera.
-
Eko Prasetyo mengirim
8 bulan yang lalu Publik -
Eko Prasetyo mengirim
8 bulan yang lalu Publik -
Rian Adila mengirim
8 bulan yang lalu PublikBerikut beberapa alasan mengapa kita harus rajin jalan kaki mulai dari masih muda:
Manfaat Fisik
1. Meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas.
2. Membantu mengembangkan koordinasi dan keseimbangan.
3. Meningkatkan kecepatan dan ketangkasan.
4. Membantu mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis.
5. Meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.Manfaat Mental dan Emosional
1. Meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi.
2. Mengembangkan keterampilan sosial dan komunikasi.
3. Meningkatkan kemampuan kerjasama dan tim.
4. Mengurangi stres dan kecemasan.
5. Meningkatkan mood dan kebahagiaan.Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
1. Meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah.
2. Mengurangi risiko penyakit diabetes dan obesitas.
3. Meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.
4. Mengurangi risiko penyakit kronis lainnya.
5. Meningkatkan umur hidup.Manfaat Lainnya
1. Meningkatkan produktivitas dan kreativitas.
2. Mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri.
3. Meningkatkan kemampuan adaptasi dan fleksibilitas.
4. Mengurangi perasaan isolasi dan kesepian.
5. Meningkatkan kualitas hidup.Dengan memulai kebiasaan jalan kaki sejak masih muda, kita dapat menikmati manfaat-manfaat tersebut dan meningkatkan kualitas hidup kita.
-
Yayasan Amaliah Astra membuat sebuah artikel
-
Firman Muhammad mengirim
8 bulan yang lalu Publik -
the Marbot's membuat sebuah artikel
-
Junaidi mengirim
10 bulan yang lalu Publik -
Junaidi mengirim
10 bulan yang lalu Publik -
Yayasan Amaliah Astra mengirim
10 bulan yang lalu PublikAkhir Tahun Bahagia Maksimal
Kumpul Bersama KeluargaAkhir Tahun menjadi salah satu momen yang ditunggu untuk berkumpul bersama keluarga. Bahagianya bisa menghabiskan akhir tahun bersama keluarga.
Ada yang sudah merencanakan liburan, mengunjungi orang tua atau sekedar berkumpul bersama keluarga di rumah. Semoga akhir tahun ini menambah momen bahagia bersama keluarga.
“Dari sahabat Anas bin Malik ra, Rasulullah bersabda, ‘Siapa saja yang ingin dipanjangkan umurnya dan bertambah rezekinya, hendaklah ia berbakti kepada kedua orang tuanya dan menyambung silaturahim.” (HR Ahmad)